안녕하세요 여러분, 골반은 우리 몸의 중심인 상하좌우에 위치하여 척추와 다리를 연결하고 머리부터 발끝까지 몸의 중심을 받쳐주고 내장기관과 방광, 내부생식이 가능한 공간을 제공합니다. 장기. 자극으로부터 내부 장기를 보호하는 데 사용됩니다.
몸의 중심인 골반이 틀어지면 몸의 형태가 변형될 뿐만 아니라 몸의 순환을 방해하여 통증, 노폐물 축적, 유착 등의 외적, 기능적 문제를 일으키게 됩니다. 장기. 오늘은 우리 몸에 아주 중요한 골반에 대해 이야기 해보려고 합니다. (★이 병원 원장님이 2015년부터 직접 환자를 진료하고 있으며, 2015년부터 직접 작성한 체형교정 칼럼을 운영하고 있습니다. 또한 현재 다양한 체형의 환자분들을 진료하고 있습니다.”) ↓ ↓ ↓이 경우, 골반에 위치한 중요한 장기인 자궁, 질, 난소에 영향을 주어 임신과 출산에 문제를 일으키고 산후유증을 유발합니다. 배낭 여행이나 한쪽 어깨에 짐을 메는 것은 피해야 합니다. 잘못된 자세와 습관이 오랫동안 유지되면 중심축인 골반이 틀어지게 되고, 이로 인해 골반을 지지하는 근육과 인대 등의 근막 조직에 무리를 주어 불균형한 발달을 초래하게 됩니다. 좌우 허리의 위치가 같거나 엉덩이 높이가 다를 때 신발 한쪽만 신었을 때 한쪽 어깨를 올렸을 때 다리를 꼬고 앉는 것이 더 편할 때 시도해 볼 수 있습니다. 골반틀어짐 증상을 교정하고 방치하게 되면 만성통증을 유발하게 되므로 일단 증상이 나타나면 빠른 시일 내에 청주골반교정치료를 진행하는 것이 필요합니다. 일상생활에서 통증이 느껴지거나, 누웠을 때 증상이 심해지거나, 구부리거나 앉을 때 요통이 느껴지고, 갑자기 다리에 저림이 느껴진다면 즉시 내과의 진료를 받아야 합니다. 추나요법의 교정방법 한의원에서는 추나요법과 같은 도수치료를 통해 틀어진 골반을 교정합니다. 추나요법은 뒤틀린 뼈를 밀고 당겨서 청주골반을 교정하는 방법입니다. 골반 주변의 긴장된 근육을 이완시켜 통증을 완화하고 골반 기형 문제를 완화합니다. 개개인의 골반과 전신의 불균형 정도에 따라 강도를 조절하면서 치료를 진행합니다. 골반 기형의 치료는 생활습관 교정과 대증적 치료를 병행하는 것이 필요한데, 좌식생활을 하는 학생이나 직장인의 경우에는 다리를 꼬고 앉는 습관을 교정한 후 골반 변형이 일어나기 쉬운 매시간 일어나 스트레칭을 합니다. 왜곡. 정맥과 림프절의 순환이 도움이 됩니다. 보정 속옷이나 압박 스타킹을 착용하지 않는 것이 가장 좋습니다. 또한 몸에 꼭 끼는 옷을 오래 입으면 혈액순환을 방해하고 충혈을 일으켜 만성골반통증을 유발할 수 있다. 평소 앉은 자세를 교정하고, 같은 자세로 오래 앉아 있는 것을 피하고, 다리를 꼬지 말고, 지갑을 바리오 뒷주머니에 넣지 않는 것이 가장 필요합니다. 긴장된 근육과 인대, 힘줄 등의 근막조직을 이완시키고 고관절과 고관절 외회전근을 강화시켜 과도하게 몸부림치지 않도록 하는 골반교정을 중심으로 한 교정운동치료입니다. 골반통증은 단순한 골반 문제가 아니라 전반적인 신체 불균형이 시작되는 증상입니다. 동시에 체형에 맞는 청주골반교정, 통증치료, 비만치료를 병행하여 체형의 변화를 해결하여 건강할 뿐만 아니라 아름다운 골반을 만들어 드립니다. 골반교정 및 체형교정, 골반근육의 긴장완화, 만성골반통증, 요통, 척추측만증, 부주의보행, 내보행, 부분비만, 원인불명의 통증 등의 예방 또는 교정을 우선적으로 시행하여야 합니다. 골반통증의 정도와 상태, 청주골반교정치료의 치료시간과 방법은 다를 수 있으니 충분한 상담을 받아보시길 바라겠습니다. 바닥