복통은 원인이 너무 많기 때문에 구별하기 어려울 수 있습니다. 따라서 증상만으로 통증의 정확한 원인을 판단하기는 어렵습니다. 그러나 통증의 위치, 특징, 기간 등의 정보를 종합하면 대략적인 원인을 파악할 수 있다. 오늘은 하복부 통증의 특징적인 하복부 통증, 즉 왼쪽 하복부 통증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 간단한 이유 외에도 증상을 줄이는 방법도 알려드리고자 합니다.
왼쪽 아래 사분면 통증과 연관될 수 있는 기관은 다음과 같은 복부 기관을 포함합니다: 비뇨계: 신장, 방광, 요관, 요도 소화계: 소장, 대장 생식계: 자궁, 난소 근골격계: 복근, 등 관절
이러한 다른 장기 시스템은 왼쪽 아래 사분면 통증을 유발할 수 있습니다. 다행히 좌측 하복부 통증은 막연한 통증이 아니라 여러 증상이 함께 나타나기 때문에 원인을 파악하기가 더 쉽습니다.
첫 번째는 비뇨기 계통입니다. 신장에서 요로에 이르는 문제는 복통을 유발할 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 빈뇨, 거품 또는 혈뇨가 있습니다. 신장에 문제가 있으면 보통 왼쪽 아랫배 통증이 아닌 허리 통증을 호소하는 분들이 많습니다. 통증은 또한 신장 아래에 있는 방광이나 요도에 있을 수 있습니다. 요도염의 경우 외음부 요도 부근에 통증이 있고, 방광염의 경우 하복부 전체에 통증이 있을 수 있습니다. 이때 개인차로 인해 이 통증은 좌측 하복부 통증으로 볼 수 있습니다. 비뇨기계에 문제가 있을 경우 대부분 소변과 관련된 증상을 동반하게 되므로 소변을 잘 살펴보시면 원인을 감별하는데 편리할 것입니다. 배뇨가 불편하신 분들은 신장에 문제가 있는지 먼저 확인을 하셔야 합니다. 신장이 아닌 방광이나 요도의 염증일 경우 수분 섭취를 늘리고 하복부를 따뜻하게 유지하면 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
소화 시스템은 또한 왼쪽 아래 사분면 통증의 일반적인 트리거입니다. 특히 대장의 가장 끝부분인 좌하복부에는 구불결장(sigmoid colon)이 있다. 대변은 S상결장에 머물다가 배출되기 때문에 변비에 걸리면 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 급성 설사에도 좌측 하복부 통증이 나타날 수 있습니다. 대장에 염증이 생기면 대변 변화도 발생할 수 있습니다. 변비가 잦다면 식이섬유와 유산균 섭취가 필수다. 마사지도 배변 개선에 도움이 될 수 있는데 손바닥으로 오른쪽 하복부에서 왼쪽 하복부까지 시계 방향으로 마사지하는 것이 좋습니다. 규칙적이고 빠르게 진행되는 운동에도 이점이 있습니다.
왼쪽 아래 사분면의 통증은 여성들이 고민하는 자궁 및 난소 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 자궁과 난소에 문제가 있는 경우 월경 주기에 통증이 동반됩니다. 생리주기에는 생리통이 심하지만 생리 전후나 배란일에 통증이 있는 환자도 있다. 일반적으로 월경 중 하복부 통증이 있으면 항염증 진통제를 복용하게 되며 심한 경우에는 호르몬제를 처방받게 된다. 그러나 하복부가 차가우면 자궁에 문제가 생기는 경우가 많기 때문에 약을 복용하기 전에 하복부를 따뜻하게 하는 것만으로도 혈액순환이 좋아지고 통증이 완화될 수 있다. 또한 장시간 앉아 있는 습관이나 꼭 끼는 옷을 선호하는 습관도 바꿔야 합니다. 생활습관 교정 후에도 좌하복부 통증이 호전되지 않으면 초음파로 자궁을 확인해야 한다. 자궁내막증, 자궁근종, 선근종 등이 생리통과 좌측 하복부 통증을 유발할 수 있기 때문이다.
오늘은 좌하복부통증의 원인과 치료방법에 대해 간단히 알아보도록 하겠습니다. 오늘 알려드리는 내용을 통해 통증의 대략적인 원인을 파악하시고, 지속된다면 병원에 내원하셔서 빠른 검진을 받으신 후 치료계획을 세우시기 바랍니다.
